健康

健康

リーマス(リチウム製剤) 〜コーヒー飲みすぎてない?〜

どうも、えふえむ(@fmyaku1015)です。 精神科が門前の薬局に応援に行った時の話 えふえむ 今日も引き続き、リーマスが出ていますね。お加減いかがです? 患者 うーん、まぁ変わらんかな。 えふえむ...
2020.01.25
健康

【不眠症改善】睡眠指針12箇条

不眠症つらいですよね。 こむこむ あぁー寝れん…。眠たいはずやのに寝れない…。 えふえむ 携帯いじってるからちゃうん? こむこむ だって寝れんのんやもん… 寝れない時がたまにある嫁さん。入眠したとして...
健康

不眠を改善する5つのコツと睡眠薬をやめる3つの方法

睡眠。取れないと困りますよね。 次の日、頭が働かない…、眠たい…、仕事が進まない…。経験あるかと思います。 今回は不眠を改善するコツと睡眠薬をやめるコツをまとめていきます。 不眠症を改善する5つのコツ ...
健康

カフェインまとめ コーヒーやお茶に含まれる量は?

カフェインと言えば、知らない人はほとんどいないですよね。 薬剤師にとっては薬の飲み合わせなどで問診時に聞く項目の一つだと思いますが、患者さんにとっては軽視している部分でもあったりします。 今回はカフェインのことや併用に...
2021.07.29
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました